CREPES FARCIES

JE PARTAGE AVEC VOUS MES CREPES . Ingredients:-Une douzaine de crepes
-200 a 300 gr des epignards deja cuits pendant 10 minutes (moi j ai utilise une autre verdure )
.
-100 gr de sauce bichamel.-Fromage parmizan et une autre version de fromage light.-
Sauce de tomate comme celle du pizza.Preparation:1-Farcir chaque crepe avec des epignards et du fromage.
2-Rouler-les et fermer avec un cure dent.
3-Verser la sauce tomate dans une plaque allant au four. Disposer les crepes farcies dessus. Placer des epinards dessus s'il vous en reste.
4-Garnir de fromage, un peu de sauce tomate et de sauce bichamel.
5-Cuire a 180 deg pendant 20 minutes, le temps de faire fondre la sauce bichamel et le fromage.


6-Bon appetit
Vous pouvez les farcir aussi avec de la viande hachee cuite ou toute sorte de farce de votre choix.

oh samra tu nous gate avec tes belles recettes.lah yaatek saha.

Merci samra pour ce délicieux partage

merci hakima
merci fdoulia
gros bisous

Natt57 a écrit:Aih Aih faut pas poster les crêpe ma belle !!!! JE SUIS AU RÉGIME,,,ELLES On L'AIRE délicieux HUMMMMMM ,,,,

natt c est du leger ma belle
soit tranquille
gros bisous